São muitos os benefícios que a atividade física proporciona. Entre eles, podemos citar:
- Favorecimento do sistema nervoso central, que é responsável pela memória e aprendizagem;
- Aumento da capacidade pulmonar e resistência respiratória;
- Melhora da circulação, controle da pressão arterial e redução do risco de doenças;
- Fortalecimento dos músculos, protege a coluna e evita dor nas costas;
- Evita a sobrecarga e tonifica a musculatura.
No futebol, além disso, é valorizado o trabalho em equipe.
Na Fábio Carille Escola de Futebol, as aulas são para crianças e adolescentes de 4 a 16 anos. Mais informações, 3041-3309!
